Ernährung

Eigentlich ist essen ganz einfach: Mund auf, Essen rein, runterschlucken – den Rest erledigt die Verdauung. Daran hat sich seit Urzeiten nichts geändert. Eigentlich kaum zu glauben, bei all der Hysterie, die der moderne Mensch rund um seine Nahrungsaufnahme so veranstaltet: Wöchentlich wechselnde Trend-Diäten, quasi-religiöse Ernährungs-Lifestyles und bis zum verführerischen Tütenknistern durchgestyltes Design-Food – da kann man schon mal den Überblick verlieren.

Wir werden oft auf (gesundes) Essverhalten, Gewichtsreduktion oder ernährungsspezifische Dinge angesprochen. Ein weites und großes Thema, mit dem Stunden, Tage oder Wochen verbringen kann. Eins ist uns jedoch klar, die EINE, beste und richtige Ernährungsweise gibt es so nicht.

Zu viele Faktoren spielen im Alltag eine Rolle:

  • Arbeit
  • Zeit
  • Hormonhaushalt
  • Kultur
  • Familie
  • Motivation
  • Ziel
  • Kontrolle
  • Erkrankungen
  • weitere Faktoren….

Wir bieten Ihnen eine zielorientierte, zeitlich flexible Lösung ganz nach Ihren Wünschen an. Die langfristige Ernährungsumstellung, dauerhafte Reduktion des Körpergewichts und persönliche Verinnerlichung des eigenen „richtigen“ Programms steht dabei immer im Vordergrund!

Ganz nach unserem Motto – BIN schlank!

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