Ich höre oft: „…ich habe keine Zeit!!“

"Hast du wenig Zeit?" Dann trainiere mit mir! Mein Programm S-T-E-P (Stability/Transforming/Energy/Power) ist für Leistungssportler entwickelt und jedoch für JEDEN umzusetzen! Kräftigendes Rückentraining, definierendes…

S-T-E-P —- DAS Kleingruppentraining Konzept

Dieses innovative Lifestyle - Trainingskonzept basiert auf den vier grundlegenden Komponenten Stability - Transforming - Energy - Power Jede dieser Komponenten steht für einen Faktor unseres S-T-E-P Trainings Konzepts. Bei jedem…